Bezpłatny
Trening wprowadzający

Sprawdź i przekonaj się jakie zalety daje trening EMS. Posiadamy doświadczoną kadrę trenerską i szeroką ofertę treningów EMS, które zostaną dopasowane do twoich potrzeb. Trening EMS jest bardzo efektywnym treningiem. Umożliwia osiągniecie wielu celów treningowych w ciągu krótkich sesji treningowych, bo wymagających niepełna 20 minut, raz w tygodniu. 

Bezpłatny
Trening wprowadzający

Sprawdź i przekonaj się jakie zalety daje trening EMS. Posiadamy doświadczoną kadrę trenerską i szeroką ofertę treningów EMS, które zostaną dopasowane do twoich potrzeb. Trening EMS jest bardzo efektywnym treningiem. Umożliwia osiągniecie wielu celów treningowych w ciągu krótkich sesji treningowych, bo wymagających niepełna 20 minut, raz w tygodniu. 

Informacje o treningach
Trening EMS

EMS (Electrical muscle stimulation) to elektrostymulacja mięśni, która stosowana jest z powodzeniem w sporcie oraz fizjoterapii. W trakcie treningu EMS wysyłane są impulsy, które wywołują kontrolowany skurcz mięśni. Impulsy nawet są w stanie pobudzić mięśnie znajdujące się w głębszych warstwach naszego ciała.

Trening EMS jest bardzo efektywnym treningiem. Umożliwia osiągniecie wielu celów treningowych w ciągu krótkich sesji treningowych, bo wymagających niepełna 20 minut, raz w tygodniu. Kombinacja świadomego napięcia mięśniowego w specyficznych ruchach dnia codziennego oraz wielu dyscyplin sportowych z jednoczesną aktywacją wszystkich dużych grup mięśniowych umożliwia odbiór zupełnie nowych bodźców, co przyczynia się do skrócenia czasu treningu i zintensyfikowania efektów.

Dlaczego trening EMS?
Zalety

01

Elektrostymulacja

02

Krótki czas treningu

03

Łagodzenie bólu pleców

04

Utrata tkanki tłuszczowej

05

Budowanie masy mięśniowej

Nie czekaj! Umów się już teraz!

Rezerwacje online

Wybierz trening dla siebie
Treningi

01

Budowanie masy mięśniowej

02

Utrata tkanki tłuszczowej

03

Poprawa wydolności

04

Rehabilitacja


Sprawdź nasze wszystkie treningi

Wszystkie treningi są dostosowywane do indywidualnych potrzeb klientów. Skontaktuj się z nami aby poznać więcej szczegółów!


Skontaktuj się z nami

Masz wątpliwości lub coś jest dla Ciebie niezrozumiałe? Napisz, zadzwoń lub odwiedź nas. Odpowiemy na twoje wszystkie pytania!

Umów się na bezpłatny trening EMS

    Nie czekaj! Umów się już teraz!

    Rezerwacje online